根据附件炎的特点，预防的主要重点是两个方面。一种是适当的运动，它可以促进体内特别是小腹的血液循环，同时提高免疫力。另一方面是要注意感染的各个方面，例如月经期间的卫生感染等。以下是预防附件炎的关键方面的介绍：

　　通常，预防附件炎的常见方法是：

　　1.为防止附件炎，应注意营养和保健，在月经期间，流产手术后和分娩后应增加饮食营养；增强体质，增加自身抵抗力，免疫力并减少患病的机会。

　　2.如果女性朋友患有副病，则必须积极接受治疗以尽快控制其病情，以防止其成为慢疾病。

　　3.女性朋友在日常生活中应注意个人行为，尤其是女性朋友私处的卫生。应该每天早晨和晚上清洁一次，以保持阴道清洁干燥。这是预防附件发炎的重要方面。

　　4.女性朋友应注意性生活的卫生，以防止其性生活中的附件炎。性生活前应清洁双方的生殖器，以防止病原菌侵入人体。女性朋友在月经期间应禁止性生活。

　　一般而言，对附件炎的预防要大于对治疗的预防。尽管附件炎并不意味着不能治愈，但是治疗时间通常会更长，并且由于输卵管和卵巢的特殊性，如果治疗不当，可能会引起一些不良反应。因此，建议对这种相对常见的疾病有一定的预防知识。