女性如何预防日常生活中的附件炎？附件炎是由各种感染引起的，是一种常见的妇科疾病，常发生在育龄女性朋友身上。苏州吴州中西医结合医院医生指出，附件炎不仅对女性健康有负面影响，严重时还会导致女性不孕。那么，女性如何预防日常生活中的附件炎呢？下面是苏州吴州中西医结合医院医生的介绍。

　　女性如何预防日常生活中的附件炎？

　　1.定期妇科检查

　　医生建议成年女性每年至少接受两次专业妇科检查，并尽早发现病变。一旦出现包括普通痛经和白带不正常在内的轻微不适，需要及时治疗。

　　2.注意个人卫生

　　在日常生活中，用干净的水清洗私处，保持干燥，并经常更换内衣。月经期间不要性生活，避免将细菌带入体内并诱发附件炎。

　　3.多做运动

　　久坐不动，血液循环尤其是下肢血液循环不良，导致静脉回流受阻，不利于子宫附件的正常排毒和炎症。

　　4.少穿紧身裤

　　女性朋友在日常生活中应该多穿些宽松的衣服，因为紧身裤会使阴道不透气，阴道排泄物的积聚会引起炎症，上行感染会诱发附件炎的发生。

　　5.做好避孕措施

　　夫妻双方都应采取避孕和节育措施，避免重复流产造成宫颈损伤，从而导致细菌上行感染和附件炎症。

　　6.注意饮食要求

　　在日常饮食中多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面条、糙米、燕麦等。少吃辛辣的食物和太热、太冷、温度变化太大的食物。

　　温馨提示: 以上是苏州吴州中西医结合医院妇科医院医生想了解的女性，“女性在日常生活中如何预防附件炎？“ 如果您不了解其他任何内容，请随时单击我们的在线顾问进行一对一咨询。