随着女性生活压力的增加，女性患妇科疾病的概率也逐渐增加。附件炎作为女性常见的妇科疾病，必须引起重视并经常预防附件炎。那么如何预防附件炎呢？在日常生活中，我们应该:

　　1.注意个人卫生。经期、产后、流产后必须要求个人卫生，应经常更换内衣和卫生巾，避免风寒，不得过度劳累。

　　2.多吃清淡的食物。饮食应该主要是清淡的食物。多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菜豆、菠菜等。避免吃生的、冷的和刺激性的食物。

　　3.避免经期性行为。月经期避免性生活，避免感染。月经垫注意清洁卫生，用它来消毒卫生纸。

　　4.多喝水。附件炎容易引起身体发热，所以注意多喝水以降低体温。

　　5.避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　妇科疾病，尤其是附件炎，对女性的身体伤害很大。因此，女性朋友一定要注意身体健康，预防妇科疾病，远离附件炎。