尿路感染不仅有许多易感因素,而且有许多防御机制。因此,在日常生活中,我们应该尽量避免各种易感因素,充分利用人体的防御机制。
(1) 坚持多喝水
肾脏排出的尿液对膀胱和尿道有冲洗作用,有利于细菌的排出。每天喝大量的水,每2到3小时排尿一次,可以避免细菌在泌尿道中的繁殖,可以降低尿路感染的发生率,这是一种有效的预防尿路感染的方法。在疾病的发病或缓解阶段,每天大量饮水也有利于疾病的恢复。饮用茶或草茶替代品也有预防作用。
(2) 注意个人卫生
女性生殖道及尿道口存在大量细菌,是尿路感染的前提。因此,我们应该经常注意阴道的清洁,经常洗澡,不要使用泳池浴或盆浴,经常更换内衣,并在婚礼、月经、怀孕和产褥期特别注意。女婴需要经常换尿布。
(3) 尽可能避免使用尿路感染仪器和插管
尿路器械易将泌尿道远端细菌带入膀胱及上尿路,尿路插管后易出现持续性菌尿。因此,应尽可能避免使用。必要时,应严格消毒。使用尿路器械48小时后,适当进行尿培养,观察是否发生尿路感染。已经有细菌尿液的患者在使用尿路器械检查之前,应先控制感染。虽然部分患者当时没有细菌尿,但之前有反复尿路感染或尿路异常的病史。尿路检查前后48小时应服用抗生素,以防感染。导尿前三天,抗菌药物可预防或延缓尿路感染的发生,但3天后给药无预防作用。此外,闭合式引流系统与尿路保留导管连接可显著降低尿路感染的发生率。
(4) 清除慢性感染因素
糖尿病、慢性肾脏病、高血压等慢性疾病全身抵抗力低,易发生尿路感染。因此,上述疾病的治疗具有累积性,是平苏日常生活中不可或缺的措施,也是治疗尿路感染的重要环节。
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