如今，慢性盆腔炎已成为严重损害女性健康的常见疾病之一，也是一种不易治疗的疾病。因此，为了避免这种疾病的发生，在日常生活中，女性朋友应该保持警惕，做好预防工作。那么，女性如何预防慢性盆腔炎呢？

　　苏州吴州中西医结合医院妇科医生介绍女性如何预防慢性盆腔炎:

　　1.为了避免慢性盆腔炎的损害，必须提高女性朋友的性生活质量。医生指出，对于女性来说，如果性生活不够和谐，会导致女性盆腔充血，从而导致疾病的发生。因此，在日常生活中，女性朋友必须注意性生活的规则和待遇，也要注意性生活的卫生。

　　2、注意饮食，是预防慢性盆腔炎的常识之一。良好的饮食对人类健康具有重要意义。在日常生活中，女性应尽量避免过于油腻、辛辣等辛辣食物。饮食应清淡，以免损害自身健康，导致疾病的发生。

　　3.患有急性盆腔炎时，应积极治疗。在生活中，当患有这种疾病时，应该积极地进行。为了避免慢性盆腔炎的发生，并因治疗无效而损害其健康。

　　4.适当的运动也是预防慢性盆腔炎的常识之一。为了防止这种疾病的发生，适当的运动也是一种常见的方法。在生活中，可以对小腹进行适当的锻炼。仰卧起坐、深蹲和站立是很好的锻炼，可以有效避免盆腔充血。