据苏州吴州中西医结合医院妇科医生介绍，通过以下方法，可以尽早预防盆腔炎。

　　1.经期后阴道出血、流产及上、摘环等妇科手术，一定要禁止性生活、游泳、洗澡、在桑纳洗澡、经常更换卫生巾。因此，机体抵抗力在适当的时候降低，病原菌容易进入，引起感染。

　　2.注意白带的数量、质量、颜色和味道。白带异常，月经不调，如有异味、淫秽，说明病情严重。例如，白带由黄色变为白色 (或浅黄色)，量由可变变为较少，味道趋于正常 (略带酸味) 这表明情况有所改善。

　　3.各种感染方式，保持会阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，以便制作一个特殊的盆，不要用手清洗外阴，或者用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎是白带异常，而且质量很粘，所以你应该经常换内衣，不要穿紧身的化纤内衣。

　　4.发热患者通常在发热降温时出汗较多。注意保暖和保持身体干燥。出汗后，更换衣服和裤子，以避免吹空调或直接对流风。

　　5.急性或亚急性盆腔炎患者必须遵医嘱，配合治疗。患者必须卧床休息或采取半卧位，以促进炎症定位和分泌物排出。慢性盆腔炎患者不宜太累，以便劳逸结合，控制性别，避免症状加重。

　　6.急性或亚急性盆腔炎患者应保持大便通畅，观察大便的特点。如发现大便脓液或感觉急性、重度，应立即到医院就诊，以防盆腔脓肿破肠壁，引起急性腹膜炎。

　　7.有些患者因为患有慢性盆腔炎而服用抗生素，感觉有点不舒服。他们可以长时间服用抗生素。阴道菌群失调，导致阴道分泌物增多，白豆残渣样白带，此时，应去医院排除真菌性阴道炎。

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