如何预防饮食中的阴道炎?苏州吴州中西医结合医院的医生说: 很多患者关注这一点。阴道炎是一种常见的妇科疾病,而阴道炎是一种非常恼人的疾病,因为它总是反复发作,扰乱女性朋友的工作和生活。那么,如何预防饮食中的阴道炎呢?
1.多吃富含抗氧化剂的食物,有利于增强免疫力,抗感染。例如,维生素a、维生素c、维生素e和微量元素如锌、铁、镁、铜和硒是抗氧化物质; 也有一些食物,如葡萄、柿子辣椒、苦瓜、番茄、芥末和花椰菜,以及姜黄和银杏等草药含有生物类黄酮,番茄红素、多酚和花青素等,具有很强的抗氧化作用。
2.饮食应清淡,避免辛辣刺激,以免冲泡湿热或消耗尹血。注意饮食和营养,增强体质,外出驱邪。
3.多喝酸奶: 酸奶可以预防和治疗阴道炎。喝酸奶可以预防阴道念珠菌病的感染。酸奶中含有大量的活乳酸菌,能抑制包括念珠菌病在内的其他杂菌在人体内的过度繁殖,因此,它具有抗菌和防病的作用。
4.患有阴道炎时,避免海鲜毛发。鱼腥草产品,如鲑鱼、黄鳍金枪鱼、带鱼、蛇头、虾、蟹等水产品可促进湿热,食用后可加重外阴瘙痒,这不利于炎症的消退。因此,应避免食用。同时,我们应该避免甜食和烟酒。
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