女性一生可以做5件没有阴道炎的事情 。女性由于各种原因特别容易得妇科疾病和阴道炎。妇科疾病也让很多女性感到疼痛，而且复发也比较强烈。如果他们粗心大意，他们将再次被感染。事实上，女性摆脱阴道炎并不难。只要他们坚持做这五件事，你就可以一辈子远离阴道炎妇科疾病的困扰。

　　1.养成出发前洗手的好习惯

　　调查发现，大量病原微生物，如衣原体、支原体，粘在人的手上，可通过排便环节侵入尿道引起感染，因此，养成良好的卫生习惯也很重要。

　　2.掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

　　外阴和肛门应经常清洗，清洗时应注意顺序。外阴要先洗，肛门不能反面洗; 毛巾和盆要特别专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3.外阴洗液和卫生巾的选择

　　一定要从正规厂家购买产品，以免破坏人体的正常菌群，降低局部抵抗力。购买卫生巾时要注意产品质量，不宜长期保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，你应该尽快去看医生。

　　4.充足的睡眠和合理的性行为安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活的频率。每周性生活3次以上者，尿路感染的发生率大大增加。在这个特殊的夏季时期，次数应适当减少。

　　5.注意个人卫生

　　经常洗澡，不提倡洗澡，单独存放衣服; 经常更换内衣，尤其是新的内衣或长时间不穿的内衣，穿着前清洗并晾干; 穿着透气，吸湿性强的棉质内衣应尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好，这对保护女性健康非常重要。

　　温馨提示: 女性朋友一旦感染阴道炎，需要到正规医院就医，根据患者类型选择针对性较多的药物。