宫颈肥大是危害比较大的宫颈疾病，该病不仅会影响身体健康，还会影响女性受孕。因此在日常生活中的预防是关键。那么，我们该如何科学预防宫颈肥大呢?事实上要有效的预防宫颈肥大疾病，女性朋友应注意性生活的卫生和养成良好的生活习惯。

　　对女性朋友而言宫颈肥大并不陌生，该病是妇科疾病中的常见病症，它不仅威胁着女性的身体健康，还会导致女性不孕。因此在我们对宫颈肥大疾病一定不能掉以轻心，在生活中，应采取有效的预防措施预防该病发生，那么，我们到底该如何科学预防宫颈肥大疾病呢?

　　苏州吴州中西医结合医院院医生指出宫颈肥大的典型症状有白带增多和下腹部肿块等，当女性出现了该病的疑似症状应前往医院做妇科检查和白带常规检查等宫颈肥大检查，从而及时明确患病原因，进而针对病因进行治疗，使身体能尽快恢复。而在生活中，我们该如何预防呢?

　　一.注意性生活的卫生

　　在性生活中，要做好性环境和生殖器的清洁卫生，从而避免宫颈受到细菌感染，同时还应做好有效的避孕措施，从而减少人工流产的次数，因为人工流产手术会使女性的宫颈受到损伤，而此时若没有做好术后护理，则会导致女性患上宫颈肥大疾病，进而为身体带来更严重的伤害。

　　2.注意卫生

　　女性在平时应该注意外阴部的清洁卫生，在对阴部进行清洁时应该注意科学适度，尤其要注意的是避免清洁过度，因为清洁过度后，阴道内的内环境会遭到破坏，从而会打破阴道的自洁功能，进而会引发细菌感染，较后导致宫颈肥大的发生，因此女性在生活中，要科学的对外阴部进行清洁。

　　3.养成良好的生活习惯

　　在日常生活中要经常换内裤，并且对换下的内裤要及时进行清洗，同时所穿的内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤，较好是穿透气性好的棉质内裤。另外女性还需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，抽烟和酗酒等不良生活习惯。

　　除此之外女性在平时还应积极参加体育锻炼，从而增强自身的免疫力和抵抗力，减少患病的几率。同时在饮食上，还应注意营养的摄取，避免吃辛辣，刺激的食物。宫颈肥大的危害是非常大的，女性朋友若患上这种疾病，千万不能讳疾忌医，需及时前往医院进行科学有效的治疗。