宫颈息肉是危害女性健康的一种常见妇科疾病，好多患者在患病后没有明显的临床症状，多是在做体检或者妇科检查时查出，宫颈息肉患者确诊后会形成很大的心理压力，下面我给大家介绍一下预防宫颈息肉的常见方法。

　　1.卫生方面。除做好经期.产后或流产后的保健外 ;日常生活中 ,要注意外阴部卫生 ,防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生 ,此外 ,要勤晒被褥 ,宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。

　　2.定期检查。定期的女性朋友病检查也是十分重要的。

　　3.计划生育。

　　4.重视病情。因为有三分之一以上的患者症状不明显 ,即使有炎症大多很轻微 ,阴道出血也是星星点点 ,所以宫颈息肉易被人们所忽略，所以要注意去检查，预防病情恶化。

　　5.防止动作过大。有的患者的症状是在性生活或剧烈运动甚至腹压增高之后 ,有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带 ,多有异味 ,或白带中带有血丝。

　　6.预防感染，患病就要去正规的医院治疗，以防消毒不严格造成感染。

　　7.还要加强体育锻炼 ,提高机体抗病能力。

　　8.对已婚男女 ,在每次性生活前 ,各人都应清洗外阴 ,尤其男方要清除包皮垢 ,以免将其中的病菌带入阴道。

　　由上可知，要想预防宫颈息肉，大家在日常生活中一定要注意个人卫生，尤其在经期或者性生活前要注意清洗外阴，避免细菌带入阴道。其次建议女性朋友定期做妇科检查，这样有助于疾病的早发现，可以把疾病杀死在萌芽状态，较后祝所有女性朋友都能远离宫颈息肉的困扰。