白带的日常观察不容忽视。当出现任何情况的白带不正常时，如白带增多、色差、气味变化等，应及时到医院诊治。我们如何预防日常生活中白带不正常？苏州吴州中西医结合医院的医生指出，事实上，导致白带不正常的原因有很多，这些原因是我们自己没有注意预防造成的。

　　医生指出，如果女性朋友想要防止白带不正常，他们需要做以下事情:

　　1.定期检查。即使没有不适，也应定期检查，以便每年进行一次全面的妇科检查。

　　2.心理调适: 多做一些让自己开心的事情，学会心理调适，保持良好的心理状态。

　　3.增强免疫力。坚持锻炼，加强体质，做到睡眠充足，饮食合理，营养均衡。

　　4.通常少穿紧身裤或牛仔裤，内衣应选择棉质质地。

　　5.工作日不需要保健垫。保护垫透气性差，长期使用不卫生。如果使用消毒不良的保护垫，效果甚至更糟。此外，不宜经常用各种药液冲洗阴道，容易损害阴道内环境，导致菌群失衡，诱发阴道炎。

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