白带异常是女性妇科炎症中为常见不过的一种症状了，而且大多数的女性都会出现白带异常的情况，苏州吴州中西医结合医院医师介绍说，女性白带异常往往哪个是阴道分泌物出现异样，如分泌物变多.分泌物颜色为黄色以及分泌物伴有异味等等。小小的白带异常给女性带来的困扰却不小，因此我们要学会预防。

　　那么，我们该怎么做好白带异常的预防工作呢？

　　1.每年要定期的做好检查：女性做妇科检查不仅仅是要在患有妇科疾病的时候才做，即使我们的身体没任何不适也应该定期检查，有性生活的女性更是应该做好每年一次全面的妇科体检。而在发现身体有不适症状以及出现白带异常的时候也是应该及时就医，立即去医院诊治。

　　2.做好卫生护理，女性在平日要正确的做日常护理，勤洗勤换，外阴的清洁，不用卫生护垫.不用浓度大的清洁洗液来清洗阴道和外阴。内衣内裤应该单独放置并清洗，较好选择棉质的内衣。

　　3.培养良好的生活习惯，增强免疫力：女性除了要作息规律之外，还要早睡早起，睡眠的充足，除了要坚持锻炼，增强体质之外，还要饮食合理.营养均衡。多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣食物。

　　4.女性在穿着上要少穿紧身裤：紧身的衣服.裤子固然能塑形，但是长期穿的话会导致我们腿部血液不流畅，下体不透气，所以应少穿紧身或贴身的裤子.避免穿着紧身尼龙内裤。

　　5.在性生活方面，女性要注意控制性生活次数，做好性生活前后男女都要做的清洁工作，另外要做好避孕工作。在经期的时候应该禁止同房。

　　6.要懂得心理的自我调节：长期的心理压抑的话对身体不利，所以女性应该经常找一些让自己开心的事儿做做，保持恬静的心理状态，避免过于激动郁闷。

　　以上内容就是关于女性在日常生活中该怎么预防白带异常的详细内容介绍了，白带异常虽然很常见，但是预防方法也不少，希望大家都能掌握并为己所用。