白带是由阴道和宫颈的分泌物共同组成，起到滋润阴道，维持阴道正常酸碱度和润滑阴道的作用。正常情况下，白带呈白色稀糊状或蛋清状，量少，无异味，一般呈白色。苏州吴州中西医结合医院妇科医生指出，如果白带的颜色.量.气味.性状出现异常，就提示健康出了问题，可能患了阴道炎.宫颈炎.甚至肿块。那么，我们该如何做好白带异常的预防工作呢?下面来看看医生的相关介绍。

　　苏州吴州中西医结合医院妇科医生介绍，做好白带异常的预防工作：

　　1.平日不用卫生护垫

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　2.增强免疫力

　　坚持锻炼，增强体质;睡眠.饮食合理.营养均衡。忌生冷.刺激.酸性食物，如笋丝，碱菜等或高单位维他命C等。

　　3.心理调节

　　经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草.欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动.发怒急躁。

　　4.定期检查

　　即使没任何不适也该定期检查，较好每年至少一次全面妇检。

　　5.及时就医

　　如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　6.一定在医生指导下用药

　　用药不对症，可能反而加重病情。

　　7.少穿紧身裤

　　如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　以上就是南妇科医生对于“如何做好白带异常的预防工作呢”的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。