月经不调的患者必须及时治疗。应该知道，长期的月经不调会引起并发症。叫常见的是它可以引起生殖系统疾病，甚至女性不育。未婚女性朋友应充分注意月经不调的及时治疗。下面介绍月经不调的症状：

　　一，体质虚弱

　　症状：一旦到达月经期，脚就会肿胀，容易疲劳，腰酸，食欲不振，容易感冒或腹泻。月经几乎没有痛，月经血呈淡红色，有时量大而有时量小，并且是两极化的。月经周期短，如果并发贫血，则很容易推迟月经。新陈代谢不良，严重水肿，尤其是下半身肥胖。

　　月经不调的治疗技巧：

　　三餐不能太少，要多吃易消化和均衡的食物。必须吃早餐，因为胃不好，进食时要慢慢咀嚼。它不适合剧烈运动。如果您想运动，叫好在晚饭后散步。

　　二，冷型体质

　　症状：月经期一到，腹部就会感到寒冷。腹痛很重，感冒会更严重，但保暖会感觉更好。月经期通常很晚，通常持续超过7天，月经血呈深红色，并混有像猪肝一样的血块。特别害怕感冒，并发虚弱的机会非常高。

　　月经不调的治疗技巧：

　　为了保暖，您可以穿厚内衣或厚袜子。不要穿裙子，因为如果下半身受凉，月经期间的腹痛会更加严重。建议多吃温热的食物。通常，您可以洗个澡或洗个脚，以驱除感冒。

　　三，贫血型体质

　　症状：容易晕眩，立起后凝视金星，我的皮肤感觉粗糙干燥，注意力不集中，总是健忘。在月经期间，腹部不舒服，并且会出现腰酸和各种症状。月经血的颜色是粉红色或浅红色，月经血很稀，月经期很短。月经推迟很严重，经常拖拉四十多天。即使月经期结束了，我仍然感到虚弱。

　　月经不调的治疗技巧：

　　请勿过度使用眼睛或大脑，充足睡眠，并在日常饮食中注意补充血液。每晚十二点之前上床睡觉。如果无法入睡，可以喝一杯热牛奶。您可以吃动物肝脏或其他富含血液的食物。

　　必须注意的是月经一旦出现月经不调的疾病，患者应及时进行自我检查，以改变生活中的不良行为。只有这样，才能更好地预防月经不调引起的并发症。尽管月经不调很普遍，但通过生活中的预防措施，它也可以减少疾病的发生。