月经不调生病后，应注意日常调理。您在调理中需要做的是保持开心的精神，注意卫生以防感染，防止节食，注意穿宽松的衣服等，这样月经才能恢复正常，当然如果有的话一段时间没有效果，必须及时就医。

　　有许多方法可以调节月经。除了使用药物进行治疗和调节外，还应伴有健康的生活方式。在日常饮食中多吃些温暖的食物，避免食用冷冻食品，并学会调节自己的情绪并释放自己的压力。 ，以下主要是给您详细介绍月经不调怎么治疗？

　　1.保持心情愉快。调节月经不调应该从情绪的角度出发，在情绪上应该做的是避免精神刺激和情绪波动，并保持精神愉悦。一些女性朋友由于情绪不稳定，易怒或沮丧而经历月经不调。

　　2.注意卫生，防止感染。关于调理，还应注意外生殖器的清洁。每天使用干净的水进行清洁。请勿使用乳液进行清洁。同时，您还应保持身体温暖，以免受到冷刺激并避免劳累过度。 。

　　3.防止节食过度。如今，女性都在寻找美。节食是一种可以使用的方法。但是，节食过多会导致月经不调。在调理时，应注意自己的饮食。不要盲目减肥。您应该使用合理的方法减肥。此外，女性朋友在日常饮食中还要吃更多的瘦肉，谷物，深绿色的多叶蔬菜和富含钙的食物。他们不应该吃冷，油腻和刺激性的食物。

　　4.注意宽松的衣服。女性也应注意内裤的选择。建议选择柔软，棉质，通风性能好，并注意经常清洗和频繁更换。内裤应分开洗涤。洗涤后，应及时放在阳光下晾干，并同时佩戴一些。宽松的裤子。

　　以上主要是给您详细介绍月经不调怎么治疗？月经不规律后，应注意日常调理。您在调理中需要做的是保持精神愉悦，注意卫生以防感染，防止过度节食，并注意穿宽松的衣服等。这样月经才能恢复正常。