由于女性在生活和工作中存在一定的压力，容易发生内分泌失调，从而影响月经。当女性月经不调时，她们可以调整自己，严重建议去医院检查，因为月经不调的原因与一些妇科疾病有关。如果不及时治疗，将对健康产生很大影响。那么，哪些因素与女性月经不调有关呢？让我们请苏州吴州中西医结合医院院的医生向您解释一下:

　　1.心情不好

　　女性情绪的起伏会对月经产生一定的影响。如果女性长时间处于紧张和恐惧的状态，或者脾气不好，长时间压抑自己的情绪和起伏，很容易出现月经不调，这会增加月经量或延长月经期。严重者还会引起痛经。因此，女性必须保持内心的平静，必须释放压力或负面情绪。

　　2.吸烟和饮酒

　　吸烟和饮酒对健康非常有害，也会对月经产生严重影响。如果女性长期吸烟或饮酒，一般女性出现月经不调的概率较高，因此，为了自身健康，有这些不良习惯的女性必须戒掉。

　　3.过度饮食

　　苗条的身材是很多女性梦寐以求的，但如果由于饮食过多而导致月经不调，弊大于利。这主要是因为女性的体重与月经密切相关，如果过多的饮食会对月经有一定的影响，所以如果你想保持健康，避免月经不调，你可以追求苗条的身材，但要避免太瘦或盲目节食。

　　以上是医生介绍的内容。如有其他疑问，可在线咨询苏州吴州中西医结合医院院医生。经验丰富的医生将耐心地与您一对一回答。