月经推迟时应该注意什么？苏州吴州中西医结合医院的妇科医生说，推迟月经的原因有很多，但是如果不考虑怀孕、药物或手术，那么就应该注意个人的生活习惯，我们不仅要及时注意个人卫生，还要保持愉快的心情。

　　月经推迟时应该注意什么？

　　1.内裤应柔软棉质，具有良好的通风和通风性能。它们应该经常清洗和更换。内裤应该在阳光下晒干。

　　2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器官的卫生和清洁。月经期不能性生活。保持温暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。如果血容量大，避免红糖。

　　3.保持精神快乐，避免精神刺激和情绪波动。有时在月经期，有小腹肿胀、腰酸、乳房肿胀疼痛、轻度腹泻、易乏力、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等现象是正常的，不需要太紧张。

　　4.不要吃辛辣的食物，如生的、冷的、酸的和辛辣的食物。多喝开水以保持大便光滑。血液发热的人在月经前应多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃刺激火的东西，如洋葱、大蒜、姜等。虚弱的生命能量和血液人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，避免食用生冷水果。

　　提示: 以上是 “月经推迟时应注意的事项” 的介绍。如果您认为我们的文章解释不清楚或有其他问题，您可以点击我们医院站的在线咨询，与我们医院的医生进行沟通。苏州吴州中西医结合医院祝您生活愉快，身体健康!