月经异常可以说是女性常见的妇科疾病，也是各种月经病的统称。主要是因为各种原因引起的月经变化。那么，生活中哪些因素会导致女性月经不调呢？

　　生活中哪些因素会导致女性月经不调

　　吸烟酒

　　如果你对酒精上瘾，因为烟雾和酒精中的一些成分会干扰月经的生理过程，这将是月经不调。在吸烟和饮酒过多的女性中，有25%-32% 的人由于月经不调而来医院就诊。因此，女性必须注意不要吸烟，少喝酒。

　　过度饮食

　　对于女性来说，在月经初潮之前，脂肪必须至少占她们体重的17%。女性体内的脂肪必须达到其体重的至少22%，才能维持女性的正常月经周期。如果是过量饮食，因为人体能量摄入不足，体内大量的脂肪和蛋白质会慢慢消耗掉，较终会导致雌激素合成失调的明显不足，影响月经量，甚至月经稀少或闭经。

　　情绪异常

　　情绪异常的女性，由于长期的精神抑郁、生闷气或重大的精神刺激和心理创伤，很容易导致月经不调、痛经和闭经。这主要是因为月经是卵巢分泌激素对子宫内膜的刺激所致。卵巢分泌激素是由垂体和下丘脑释放的激素控制的，因此无论是卵巢，还是海马的功能异常都会影响月经。

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