月经失调menstrual disorder也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前.经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病.高血压病.肝病.内分泌病.流产.宫外孕.葡萄胎.生殖道感染.肿块（如卵巢肿块.子宫肌块）等均可引起月经失调。那么，女性经期需要注意什么？

　　1.性生活：很多女性都应该知道，在月经到来的时候，是子宫内膜脱落形成的，这个时候子宫内膜表面有创面，这个时候如果进行性生活，容易将细菌带入阴道，并影响到子宫，引起宫腔内感染发生附件炎.盆腔炎等妇科疾病

　　2.盐：盐虽说是人体每天必不可少的一个要素，但是不能在月经期过多的食用，因为体内盐分和水分贮量增多的话，月经期将会造成头痛.情绪燥动和易怒。

　　3.浓茶：在浓茶中含有较多的咖啡碱，而这种物质将会在月经期刺激到神经和心血管，导致痛经.经期延长和经血过多，同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血

　　4.注意清洁：在月经期的时候，本身抵抗力较低，这个时候要是不注意清洁，不清洗下身.及时更换卫生巾，将容易出现细菌感染，在清洗的时候一定要注意不要让脏水进入了阴道，避免使生殖器官发炎。并且不能使用沐浴液来清洗阴部，这样会破坏阴道的新，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症

　　5.捶背：在月经期女性容易出现腰酸背痛的现象，喜欢捶打腰背，可是这样反而会造盆腔充血.血流加快，引起月经过多或经期过长。

　　6.活血化淤药：好不要在月经期服用活血化瘀的药，会增加经血流量，引发贫血。

　　７.其他。经期不可拔牙，此时拔牙很容易出现血量过多，拔牙后的血腥味也很影响食欲。经期要注意保暖，增添衣物，注意做好保暖。紧身裤经期不可穿，因为容易带来不适。

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