“大姨妈”好几不来了，是不是怀孕了?后来发现不是.”大姨妈”不是刚走吗，怎么又来了?是不是自己记错日期了?其实这些情况都是月经不调，并不是怀孕和记错日期了，虽然很多女性都会患上月经不调，但是并不是很了解月经不调的原因，接下来我们可以一起看一下月经不调是怎么引起的。

　　一. 肥胖引起的月经不调。大家也从新闻和其他渠道了解到，各方面的数据都能显示出来现在肥胖率越来越高，女性也不例外，除了肥胖引起的共性问题，女性还有独特的影响，即肥胖有可能引起月经不调，由于肥胖体内激素和内分泌各方面都很难维持在一个正常的水平，所以肥胖是引起月经不调的一个原因。

　　二.过度节食减肥引起的月经不调。通过对上面的解释的理解，大家该说了，肥胖会引起月经不调，那我减肥好了吧，这就是又陷入了另一个误区， 自古就有一句老话，叫物极必反，老祖宗留下来的话总会是有一定道理的，过度肥胖和过度节食减肥都是有可能导致月经不调的，所以自己的身体状况和体重也要遵循“中庸” 之道。维持在一个健康的水平是较好的。

　　三.饮食不当，避孕方式不当会引起月经不调。很多女性都喜欢吃生冷.辛辣.油腻等刺激性食物，尤其是在经期，这都是损害身体的，有可能引起月经不调。女性经常吃避孕药有可能引起月经不调。

　　相信大家通过对以上文章的阅读都大概了解了月经不调是怎么引起的，其实总结起来就是不良的生活习惯，当然月经不调也有其他原因，在这我们主要介绍了几种常见原因，希望大家能注意这些问题，不要让月经不调找上自己。