在生活中，月经颜色发黑的因素是非常多的，大家在调整月经周期时可以针对这些原因来进行有效的控制，让自己的月经周期变得越加稳定。那么，女性月经发黑的因素有哪些?下面苏州吴州中西医结合医院妇科医生为大家进行了详细的介绍。

　　有些人的月经周期混乱是由于内分泌失调，比如如果长期都不注意自己的营养结构或者是私生活混乱，那么常常会导致内分泌激素失调，也会影响正常的月经周期，导致雌性激素分泌不足，越会破坏正常的生殖功能。所以大家平时要调整好自己的营养结构，不要私生活混乱。

　　如果长时间都没有足够的锻炼，那么可能会身体越来越虚弱，也会影响血液系统的循环，导致月经周期颜色发黑等等现象。大家要懂得适当锻炼身体，增强抵抗力，减少月经推迟的各种表现。

　　如果月经颜色发黑，那要看一下是否存在营养结构缺乏，有些人缺乏铁元素，血液系统循环失调，也会影响月经周期的正常规律。所以大家应该多多关注个人的营养结构，补充足够的营养，那么营养代谢才会有越加高的效 ，促进人体的吸收，从而也能够调整气血，改善血液系统循环失调的问题。

　　温馨提示：通过上面医生对‘女性月经发黑的因素有哪些’的介绍，想必大家对此有了相关的了解，希望可以对大家有所帮助。