1.严格防止产后脱离:分娩后不要注意休息,经常蹲着或做繁重的工作,这样腹部压力会增加,子宫会沿着阴道从正常位置下移

    2.注意观察月经和白带是否正常:如果发现白带增多,月经出血异常,要及时就医,并做好相关检查,做到早发现、早治疗.

    3.主动避孕:根据调查,流产3次后,患子宫疾病的可能性和危害显著增加.如果反复多次流产,很容易引起宫内感染、宫颈或宫内粘连,并导致继发性不孕.

    4.不要沉溺于乱交:子宫是性放纵的个受害者,尤其是当与许多男人发生性关系时.在不洁性生活的情况下,病原体可以通过阴道,进入子宫腔,导致子宫内膜感染.

    5.减少高脂肪食物:注意合理饮食,避免以中某些激素的产生和释放,尽量少吃辛辣和高脂肪的食物,多喝水,多吃新鲜中的蔬菜和水果来补充各种维生素,坚持低脂肪饮食是预防疾病的有效途径.

    提示:以是关于"如何预防子宫不孕"