月经异常时应该注意些什么？月经是女性的好朋友。如果您对月经的关注不够，则会给您带来更多的麻烦和不适。如果长时间不正常，也会影响您的正常生育能力。月经异常时不错。，注意摆脱一些不良的生活习惯，做好调养，并让月经不调的症状尽快消失。

月经异常时应该注意些什么？苏州妇科医院医生指出，如果月经异常，应注意以下几点：

1.月经期间要经常更换卫生巾，每天用温水和热水冲洗外阴，然后洗个澡。

2.正确使用经期卫生用品。当卫生巾引起外阴瘙痒，不适或异味时，请立即停止使用并选择其他品牌。

3.月经期间不要喝茶，它会诱发或加剧月经紧张。

4.当月经来潮的月经量很多时，有必要经常更换卫生巾，尤其是在晚上，以免过度刺激会阴和感染。更换卫生巾时，请注意将其从前向后放入，以免将肛门周围的细菌带入阴道。

5.保持身体温暖。月经期间，您无需在冷水中洗澡，也无需吃冷食或喝冷饮。月经期间不要洗冷水。

6.月经。因为在月经期间子宫内膜有无数的小伤口并且子宫颈也开放，所以不要洗澡。

7.月经期间禁止性生活，这很容易引起感染。。

8.月经紧张症状出现时，应少吃盐，适当减少乳制品和甜食，增加纤维的摄入，并多吃瘦肉，全麦，荞麦，大麦和深绿色的多叶蔬菜，以缓解情绪，消除水肿和乳房疼痛和疲劳的食物。

9.在月经期间，请勿进行过于疲惫的工作，娱乐活动或剧烈运动，不要熬夜，并确保充足的睡眠。

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