月经来临时会有一些月经不调，这与我们通常的身体健康和生活习惯有关。月经不调最常见的症状是腹痛，通常也称为痛经。大多数女孩在她们的时期都有这种现象。但是，有些人只有经过一段时间后才会胃痛。那么在这种情况下会发生什么呢？让我们一起学习这些知识，并分享我的经验和看法！

月经结束后我总是肚子疼

1实际上，这种现象是一种相对正常的生理现象。妇女来月经后，由于子宫内膜脱落处于受损状态，会出现胃痛，但每个女孩的敏感度不同，因此有些女孩不会感到痛经。

2刚到月经期，女孩相对较弱。这时，他们必须适当休息。如果剧烈运动，将引起腹痛。因此，必须注意养成良好的生活习惯，较好不要在两天后吃生冷食品。

3为了减轻这种现象，通常可以喝一点白开水。注意适当的休息或对腹部疼痛进行按摩。按摩时一定要注意。如果能量过多，则会加重腹痛症状。

预防措施：

尽管这种现象在生活中相对普遍，但建议经常这样做的女孩较好去看医生。如今，中药调理方法比较普遍，对女性朋友的副作用也越来越小。