苏州吴州中西医结合医院妇科医生：月经不调的危害是我们不能忽略的，但是许多女性对此病知之甚少。月经不调的原因有很多。不良的生活习惯是普遍的原因，因此必须有更多的女性。注意您的生活细节和心态调整。

　　异常的情绪长期的精神抑郁，生闷气或重度精神刺激和心理创伤会导致月经失调，痛经和闭经。这是因为在卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成月经。卵巢分泌激素是由垂体和下丘脑释放激素来控制的。因此，无论是卵巢，垂体或下丘脑的功能，都会发生异常。会影响月经。

　　无生命据研究，女性在月经期间受冷刺激会导致盆腔血管过度收缩，从而引起月经少，甚至闭经。因此，妇女的日常生活应有规律地避免过度劳累，尤其是在月经期间，以防止受凉和潮湿。

　　与饮食过度相关的医生研究表明，女孩的脂肪在月经初潮发生之前至少占其体重的17％，并且体内脂肪必须至少达到其体重的22％，才能维持正常的月经周期。节食过多。由于人体能量摄入不足，会消耗体内大量的脂肪和蛋白质，导致雌激素合成明显缺乏，从而影响月经来潮，甚至影响月经量或闭经。因此，追求苗条身材的女性一定不要盲目节食。

　　月经不调导致许多妇女失去正常生活，因此妇女必须注意月经不调的疾病。不用太担心这种疾病。有很多方法可以治疗这种疾病。多注意自己的饮食也可以减轻这种疾病。关键是我们不能忽视这种疾病的危害性。

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