苏州月经不调要怎样调理呢？月经不调是很多女性常见的一种妇科疾病，苏州吴州中西医结合医院的医生表示，长期月经不调的女性会导致妇科疾病，因此为了避免伤害要找准病因做出及时的治疗。那么月经不调要怎样调理呢？接下来我们一起看苏州吴州中西医结合医院医生做出的介绍：

　　1.忌食刺激性食物：刺激性食物有助阳生火作用，致月经先期而下。

　　2.忌过食生冷：忌食生冷饮食，易损伤脾气，而导致气血运行不畅。

　　3.忌情志抑郁：情绪变化对月经有很大影响，长期心情抑郁.急躁易怒.恐慌等，会导致血行不畅，冲任受阻，而月经不调。

　　4.忌房事不节：房事不节，会导致肾中精血亏少，月经受影响。

　　5.忌劳逸失度：女性长时间从事体力劳动，尤其在经期，耗伤正气，而导致阴血暗耗，月经不调。

　　苏州吴州中西医结合医院医生提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线医生为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。